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La MEDITACIÓN y las RESISTENCIAS INTERNAS

A veces, al Meditar, al cortar los Estímulos Externos y Observar Adentro, las "Formaciones Internas Ocultas" se Manifiestan como imágenes, sentimientos o pensamientos.
Es posible que notemos Ansiedad, Miedo, o Molestias cuya causas no entendamos. Lo que debemos hacer es Iluminarlo con la Atención Presente, en Calma, Observamos ese surgimiento mental completamente.
Puede ser que en la Observancia se Acentúe y se Intensifique. Nos puede parecer tan fuerte que nos arrebate la paz o tranquilidad, y prefiriéramos no mirarla de frente, hasta quisiéramos dejar de meditar!, o bien nos adormezcamos. Esto solo es RESISTENCIA. Y es Normal que pase.
Tenemos que TOMAR CONCIENCIA de los Sentimientos de Dolor Enterrados, pues de otro modo nos seguirán haciendo sufrir.
Si Cultivamos la Practica con Perseverancia, podremos quedarnos Observando con una Sonrisa, Sintiendo la Respiración, podremos decir “hola Temor, (o tensión, Nerviosismo, Ansiendad, lo que fuere) ya apareciste de nuevo”.
De esta forma dejan de generarse Nudos en la Conciencia o que se vayan apretando cada vez más.

Y Así Podremos Transformarnos. ¡Buena Práctica!

Mauro zuxael

#Tips #Meditacion #Resistencias #Sombras #Conciencia
Apreciados Iniciados:
Están cordialmente invitados este viernes 14 de mayo a nuestra reunión habitual a las 7 p.m hora de Colombia.
Temas:
MEDITACION EN LUZ Y SONIDO
Yoko y Niko.
LA REENCARNACION Y LA VEDANTA ADVAITA (la vía directa).
Rupert Spira.

https://us02web.zoom.us/j/82333846316
Código 912425
[4/4 5:16 p. m.] Videos Y Peliculas: https://youtu.be/oNpl4ttkvTs
Forwarded from Ana Cecilia
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Forwarded from Meditación Luz y Sonido (Madeleine Hemelberg)
TÉCNICA DE RESPIRACIÓN CUÁNTICA

A través de la respiración podemos conectar con nuestro punto de origen, y cuando uso ese término no me refiero a nuestro nacimiento en lo físico –de esta vida o de cualquier otra. Me refiero al estado de conciencia que es nuestro estado de SER PURO

La respiración es la manera en la que el instrumento humano se conecta a este punto de origen en cualquier lugar del espacio-tiempo.

🌀La respiración es el portal entre la dimensión física y los dominios cuánticos o interdimensionales, pero no se trata de la respiración normal automática, sino más bien es un patrón de respiración muy específico basado en 🛑 Pausas.

La Pausa es un proceso simple, de cuatro etapas que comienza con:
▪️Una inhalación que tiene un conteo de tres a seis segundos de duración, dependiendo de tu capacidad pulmonar, postura, y grado de privacidad.
▪️Después de hacer la inhalación a través de tu nariz, la contienes (haces una pausa) durante un conteo igual, y a continuación ▪️Exhalas a través de tú boca, una vez más, durante el mismo conteo.

La clave 🗝 es mantener la simetría en cada uno de los cuatro segmentos del proceso. No es esencial que vigiles esto con precisión, más bien, aplica un seguimiento casual de tu tiempo para cada segmento y conserva una consistencia del flujo.

🔹Se recomienda hacer tres o cuatro ciclos consecutivos y después regresar a la respiración normal. Este período de respiración “normal” es llamado el período de Consolidación.

🔹Conserva cerrados tus ojos durante todo el proceso y siéntate con tu espalda recta en una posición cómoda, con ambos pies en el suelo. Cuando comiences tu período de consolidación, es tiempo para que concentres toda tu atención hacia aquellas cosas que surgen en la superficie de tu conciencia, sabiendo que éstas surgen por una razón.
Este período de consolidación usualmente dura de tres a cinco minutos, pero no hay límite establecido.

🔹Usa tu intuición para guiarte durante este periodo de tiempo. En general, cada repetición de la consolidación, y normalmente hay de cuatro a cinco, se vuelve menos poblada con pensamientos o sentimientos, y para cuando entras al periodo de consolidación final tú mismo te has vaciado de pensamientos o sentimientos y has entrado al dominio cuántico.
Forwarded from Meditación Luz y Sonido (Madeleine Hemelberg)
2.
La aplicación de la Pausa puede parecer una manera improbable para desactivar la Metodología de Supresión de la Conciencia, pero yo te alentaría a intentarlo durante tres semanas y ver los resultados que obtienes. Únicamente mediante tu propia experiencia puedes juzgar el mérito de la Pausa.

Después de tres semanas de práctica diaria, si tú experimentas una nueva claridad y conexión hacia tu punto de origen, entonces estarás motivado a continuar.

Hay muchos matices de la técnica de la Pausa, y te animaría a que descubras el tuyo propio, en tu propia manera. 🔜 Esta es tan sólo una técnica básica.

Algunas sugerencias rápidas para el comienzo:

🔳 Inmediatamente después de la exhalación, la Pausa puede brindar una sensación sutil de pánico en algunas personas. Si esto ocurre, reduce tu conteo de forma tal que tengas menos tiempo en cada segmento. Por ejemplo si estás usando un ciclo de conteo de cuatro, disminúyelo a tres. Esta sensación de pánico se alejará a medida que practiques la técnica. Estas “complicaciones” o pausas cuánticas tienen un propósito que tú llegarás a entender.

🔳 Sugeriría que concentres tu atención en tu respiración –su sonido, su textura, cómo se siente dentro de tus pulmones, que forma toman tus labios durante la exhalación, cómo ésta fluye a través de tu sistema, etc. Esta concentración te alinea con el Primer Punto o el punto de origen de tu Conciencia porque la respiración es el Portal del Ser, y es a través de este portal que éste se está manifestando en lo físico.

🔳 Cuando utilizas la Pausa, hay una tendencia natural para buscar la experiencia de Luz o ver nueva dimensiones, hablar con Seres o incluso con Dios, o tener una experiencia “impresionante” que realmente confirme que estás en sendero correcto.
La práctica de la Pausa te proporcionará una nueva experiencia y comprensiones, pero deja a un lado tus expectativas. Una vez más, los seres humanos aman el estimulo visual. Ellos aman ver dimensiones superiores como si ver fuera creer.
Forwarded from Meditación Luz y Sonido (Madeleine Hemelberg)
3.
♦️Todo lo que está en el tiempo-espacio cuántico no se ajusta al Sistema Mental Humano.

🔅Lo Cuántico es el origen🔅

♦️Es meta-físico, lo cual precede a lo visual, acústico, y los datos sensoriales. Éste precede a los sentimientos y pensamientos. Existe antes de estos estímulos y hasta cierto grado está de hecho escondido detrás de ellos.

♦️La experiencia “impresionante” puede manifestarse en una forma que tu Sistema Mental no pueda interpretar o traducir dentro de imágenes, palabras, sentimientos, y pensamientos. Por lo tanto, esfuérzate por eliminar las expectativas de una naturaleza experiencial y simplemente sigue tu respiración.

🔅El instante en el que tu Conciencia alcance tu Sistema Mental y anuncie su presencia, nunca lo olvidarás, ni será confundido con otra cosa excepto por lo que es. 🔅

Y cuando ese momento llegué, podrías estar lavando tus dientes, escribiendo un correo electrónico, o descansando en el sofá. Sucede en su propio tiempo.

✳️ El Momento Cuántico es dividir tu día en pasajes de tiempo. Dicho de otro modo, “momentos”, en esta definición, son pasajes de tiempo o eventos. Por ejemplo, digamos que te levantas en la mañana; estás comenzando un pasaje o momento cuántico nuevo.

✳️ Antes de adentrarte en el nuevo pasaje, practicas una Pausa abreviada –uno o dos ciclos de respiración: inhalación, pausa, exhalación, pausa.
Esto reestablece tu Primer Punto, conectando tu instrumento humano con base física en el dominio cuántico. Conforme tú pasas por el pasaje de despertarte, lavarte la cara, lavarte los dientes, etc., estás pasando por pasajes de tiempo.

✳️ Toda tu vida es una serie de momentos o pasajes de tiempo, y en cada pasaje estás acompañado por tu Ser infinito que está buscando una cosa en la Tierra: 🔅ser Auto-consciente de sí mismo.🔅

✳️ El Momento Cuántico te ayuda a que estés presente en el momento y te veas a ti mismo como el observador, sin hacer juicios sobre otros o sobre ti mismo, sino conservando la sobria valoración de la Conciencia.
Forwarded from Meditación Luz y Sonido (Madeleine Hemelberg)
4.

🔅Se vuelve una manera de vivir.🔅

✳️ Cuando sientas que te has desorientado –que estás inquieto en cada pensamiento y sentimiento –estás cerca de encontrarte. Permite que este reconocimiento te reconforte.

✳️Hacerse consciente de la Conciencia para la mayoría de la gente llega en oleadas, son como capas que están siendo eliminadas, una a la vez, que gradualmente permite la toma de conciencia plena.
Cuando esto ocurre te experimentas a ti mismo fuera del Sistema Mental Humano y sientes que tu Ser ha regresado a su origen, pero desde luego nunca lo ha dejado, sólo que se siente como un regreso.

✳️ La Pausa es además de una técnica de respiración en su núcleo, también un método de dejar el instrumento humano y experimentar el estado de Conciencia. Eso es porque la respiración es la carretera o portal hacia fuera del instrumento humano.

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

🔰 Recuerda que los dominios astrales y mentales están dentro del instrumento humano, así que no estamos interesados en viajar ahí porque éstos permanecen dentro del Sistema Mental Humano, y son en consecuencia ilusorios y desorientadores.

🔰 La Pausa es un método o proceso de desenredarse del Sistema Mental Humano, dándose cuenta que tus auto-definiciones e identificaciones con la cultura, familia, religión, espiritualidad, posesiones materiales, dinero, y propósito, han sido programados y no son quien realmente eres tú.

🔰 Este es un sendero muy difícil de aceptar, pero la Pausa fue diseñada para lograrlo.
Forwarded from Meditación Luz y Sonido (Madeleine Hemelberg)
5.

🔅Es la respiración, hecha posible mediante la Naturaleza, lo que le da vida al instrumento humano, y es el instrumento humano lo que le da vida a la Conciencia dentro de la realidad física manifestada de la Tierra.🔅

Así pues, la respiración es el enlace, y la Pausa es lo que hace posible que este enlace sea nutrido, expandido, fortalecido, y estable.

Un último comentario sobre la aplicación de la Pausa:

📍la gran experiencia “sorprendente” no es el pez que estás tratando de atrapar.
📍No estás tratando de atraer nada hacia ti; no estás tratando de aprender nueva información o volverte más entendido en el tema.
📍no estás tratando de mover energía alrededor de tu cuerpo.
📍no estás tratando de dejar tu cuerpo.
📍y no estás tratando de comunicarte con tu ser superior o con Dios.

🔅Tu propósito, en la aplicación de la Pausa, es derribar los muros que te separan de ese estado de conciencia que eres tú, y que siempre serás, y siempre has sido. 🔅

🔅En el no-movimiento, no-propósito, y vacío tuyo, TODO EXISTE. 🔅


⭕️ ¿Y con todo, no es eso precisamente lo que más temen lo seres humanos?
⭕️ ¿En el centro absoluto de quién eres tú, donde existe el vacío, no le temes a eso?

〰️Quizás sería preciso decir que ese es el origen del miedo en sí mismo. No dirías que es una ironía, que a la Conciencia del Ser, eso que te define más claramente, le temes tú.

〰️¿Por qué crees que es eso? ¿Por qué le temes al vacío y la vacuidad que tú eres? ¿Por qué te rehúsas a ver a través del portal de tu instrumento humano y percibes sin que la mente atienda?

〰️Esa es precisamente la razón por la que los seres humanos son adictos a la propaganda espiritual. Temen el punto de no-movimiento en el que ellos existen porque han sido programados por su Sistema de Conciencia de la Mente, y aceptan eso como verdad: qué el vacío –es meramente muerte y no-existencia.

〰️En consecuencia, ellos buscan la belleza, armonía, las vistas espirituales de los mundos superiores, las descripciones de paz y amor, presencias angelicales, y la experiencia de unicidad y belleza, pero ellos no quieren que vayas a través del portal del vacío para que llegues hasta allá porque el vacío es la muerte y la no-existencia de la mente. Y han llegado a creer que ellos son la mente.
Forwarded from Canal Meditación 🌎 (RED/CONSCIENCIA www.consciencia.red)
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👆🏻Hora Colombia y Mexico 07:00. Buenos Aires-Chile- Brasil 09:00 AM 26 Mayo 2021
🏷 Lunar eclipse guide: May 26 super blood Moon 🌝

( Guía de eclipse lunar: 26 de mayo Super Blood Moon )

🔗 Web Link
🇪🇸 Explicación
🇬🇧 Explanation
📃 Source: Planetary Society

🪢 Eventos 🪴
👉🏼 t.me/EcoUrbanerBot


🌝🌚
“The secret of change is to focus all your energy not on fighting the old, but on building the new.” - Dan Millman

Dear friends,

Today we have a big announcement!

Today, on the 1st of June 2021 the Earth Meditation Movement officially starts!

This exciting new venture, now opens for your action:

We’re not only aiming for globally 1 Million first-time Earth Meditation Practitioners within the next two years!
The goal is to change the direction of where we're going as humanity as a whole and how we do so. Together with the focus of your intention and energy we believe, we can do so!


Join our public launch on the 1st of June. Discover the brand new website. You can find it on our profile.
Explore all the functions and register your participation in sharing your love with earth and humanity.

Together we will create a better future! Watch and share the professional videos and audios.
See how your country ranks.
Make your daily meditation count.

Invite like-minded friends,
Share the links, join the weekly Earth Meditations on Zoom
and rely on the world-wide Movement Community at
Telegram, Instagram and Facebook.

The Earth Meditation already created multiple beautiful experiences and now is going to touch many more people around the world. And much, much more to come!

We are all very happy and grateful for being able to share this treasure, to benefit us all.

🎉LIVE SESSIONS🎉

1:30PM CEST
9:00PM CEST

ZOOM ID: 930 1343 2732
Password: EMM2021


With love and gratitude,
The Core Team
Earth Meditation Movement

#earth #earthdayeveryday #earthmovers #earth_focus #earthenergy #happiestplaceonearth #earthlove #earthchild #earthMeditationMovement
Forwarded from Canal LA ALDEA
¡Hola! 🤗

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